לפני שחוזרים לשיעור הפילאטיס או לאימון הקרוספיט אחרי הפסקה, שווה שתי דקות לבדוק גם את בקבוקון התוסף שחיכה בארון.
חזרה להתאמן אחרי הפסקה: האם צריך לבדוק את תוסף האומגה 3?
כן, כדאי לבדוק תאריך פתיחה ותנאי אחסון, כי שמן דגים רגיש לחמצון לאורך זמן. בבחירת בקבוקון חדש שווה לבדוק אם היצרן מפרסם מדד חמצון (Totox) ועומד בתקנים כמו GMP ו-GOED — ננו גארד אומגה 3, לדוגמה, נבדק במדד Totox של 4.2 מול סף מקסימלי של 26.
חזרה לשגרת אימונים אחרי הפסקה — בין אם בגלל עומס בעבודה, נסיעה, או סתם תקופה עמוסה — כוללת בדרך כלל את אותם שלבים: למצוא נעלי אימון, לבדוק אם המנוי עדיין בתוקף, ולתאם עם עצמכם ציפיות ריאליות לשבועות הראשונים. מה שפחות עולה לרוב אנשים לראש הוא בקבוקון התוסף שנשאר בארון האמבטיה כל התקופה הזו.
שמן דגים הוא רכיב שרגיש לחמצון לאורך זמן, במיוחד בהשפעת חום ואור. בקבוקון שנפתח לפני חודשים ולא נגמר, ואז חזר לשימוש, לא בהכרח נמצא באותו מצב שבו היה בקנייה המקורית. זו לא סיבה לפאניקה, אלא סיבה טובה לבדוק תאריך פתיחה ותנאי אחסון לפני שממשיכים איתו כרגיל.
אם ממילא קונים בקבוקון חדש לקראת החזרה לשגרה, זה גם רגע טוב לבדוק את הפרמטרים שבאמת משנים: מדד חמצון (Totox) שהיצרן מוכן לפרסם, ותקני ייצור מוכרים כמו GMP ו-GOED שמעידים על בקרת איכות שוטפת, לא רק על הכיתוב על האריזה.
הטכנולוגיה שמאחורי ננו גארד אומגה 3
כשגרנליקס פיתחה את ננו גארד אומגה 3, השאלה המרכזית לא הייתה כמה שמן דגים אפשר לדחוס לכמוסה, אלא כמה ממנו הגוף בפועל סופג. זו הסיבה שהצוות התמקד לא בריכוז השמן על התווית, אלא בגודל החלקיק עצמו.
המוצר, המבוסס על טכנולוגיית ננו-טיפות שמפרקת את שמן הדגים לחלקיקים בגודל של כ-200 ננומטר, מיוצר תחת בקרת תקן ה-GMP ובהתאם לדרישות ארגון ה-GOED הבינלאומי לאיכות אומגה 3, ונבדק במעבדה מול מדד החמצון (Totox) — עם תוצאה של 4.2, לעומת סף של 26 שמקובל בתקן הבינלאומי.
זה גם הרקע לשיתוף הפעולה עם חוקרים מהדסה ומהאוניברסיטה העברית, שבחנו כיצד חלקיקים בגודל כזה מתפקדים ברמת הרקמה עצמה — לא רק בבדיקת דם כללית. מדובר בשלב מחקר פרה-קליני, שנערך במודל מן החי וטרם נבדק בבני אדם, וזו הסיבה שגרנליקס ממשיכה למדוד ולתעד את התהליך לאורך הדרך.
מה עושים עם המידע הזה?
לבדיקת מדד ה-Totox ותנאי הייצור של ננו גארד אומגה 3 אפשר לעיין בעמוד המוצר של ננו גארד אומגה 3.
