תגית: חדר כושר

מתאמני כוח מדברים על זה יותר ויותר: התוסף שלא רואים על המדף

מי שמשקיע שעות בבניית תוכנית אימונים ותפריט חלבון, לרוב לא עוצר לבדוק מה עוד חסר בתזונה הכללית שלו — וזו בדיוק השיחה שמתפתחת לאחרונה בין מתאמני כוח ותיקים.